アホエンオイルは自宅で簡単に作ることができます。
脳と美肌対策に 是非1つ マイアホエン 作ってみてはいかがでしょうか?
***用意するもの***
・小鍋
・耐熱性コップ
・保存容器(100均で売ってるものでOK)
・オリーブオイル:100cc オイルは米油でも植物油でもOKです
にんにく 2片
国産モノのにんにくは香りが高くてオススメです
@鍋にお湯をわかし、耐熱性のコップに油をいれ油せんにかけます。
Aまず にんにくを薄く細かくみじん切りにします。(できるだけ 薄く細かく切って下さい)
B鍋がブンブク沸いて 油も100℃に達する前くらい一旦火を止めます。 そして こぼれないようにそっと みじん切りにしたにんにくを 油の中へ入れます。
C鍋ごとすっかり冷め切るまで ほっときます。 (ちなみに私は夜作って 翌朝までほっときます)
D冷め切ったら 保存容器へ濾して注ぎます。 この時にんにくのみじん切りを入れないように注意してください 入れると 臭くなりますから。
E冷暗所で1ヶ月はもつそうです。
*1日/小匙1杯で充分です
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