豚よりも馬プラセンタが注目！ - アンチエイジング

豚 よりも 馬プラセンタが今　注目されています！

そもそも　プラセンタとは胎盤から抽出した有効成分のことをさします。
この成分には３大栄養素のタンパク質・脂質・糖質や、ビタミン・ミネラルなどが人が成長していく栄養が豊富に含まれているのが特徴ですす。プラセンタが現在　美容や若返り（アンチエイジング）効果が高いということで　とても注目を集めています。

その　プラセンタにはいくつか種類があるのですが・・・

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リンゴ に アンチエイジング効果☆

「1日1個のリンゴが医者を遠ざける」ということわざは有名ですね。
りんごの持つ成分の何が　体を健康にさせるのかは意外と知られていません。

りんごには　４大成分があるんです。
●ペクチン
●リンゴポリフェノール
●カリウム
●リンゴ酸

リンゴペクチンには　善玉菌のビフィズス菌だけが食べるアラビコリゴ糖が入っているので　腸内を悪玉菌が住みづらい環境を作ってくれる働きをしてくれます。水溶性植物繊維が１個に3ｇも、皮付なら４ｇ。
お通じが気になったら　まずは１日１個のりんごを１週間つづけてみるといいそうです。
腹持ちもなかなかよくて　食後２時間たっても満腹度を持続させる結果もでてるリンゴ効果。
３時のおやつをりんごに替えるだけで　腸美人になれるなんて☆

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小腸 を リセットすることで　１０歳もアンチエイジングできるんです！

小腸とは今まで　胃カメラも潜入できない人体のブラックボックスと言われた臓器。

又、小腸は第２の脳と言われる　とてもデリケートで繊細な臓器でもあります。どれくらい繊細かというと、感情やストレスを敏感に察知する独自のシステムがついていると言えばわかりやすいでしょうか。

緊張したりすると　急に胃が痛くなったり　トイレに駆け込みたくなったりって・・・おもいあたることがあると思います。これが　小腸が繊細な臓器であるわかりやすい例です。

では　小腸をリセットする方法をご紹介しますね♪　

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